Mangosmoothie
Ingrediënten voor 4 personen:
- 1 mango
- 200 ml sinaasappelsap
- 100 ml kokosmelk
- 4 schijfjes mango voor de garnering
Bereiding:
- Snijd het vruchtvlees van de mango in blokjes. Leg de
mangoblokjes een paar uur in de vriezer.
- Pureer met de staafmixer of blender de blokjes mango met de
sinaasappelsap en de kokosmelk tot een gladde smoothie.
- Schenk de smoothie in de glaasjes en garneer de smoothies met
schijfjes mango en serveer ze met een rietje.
Tips:
- Mooie mangoblokjes krijg je zo: snijd een mango aan weerszijden
van de grote pit in twee helften en gooi de pit weg. Houd
één mangohelft met de schil in de hand en snijd met een mes tot net
boven de schil blokjes van het vruchtvlees. Druk de schil
naar binnen. zodat je de mangoblokjes gemakkelijk van de schil kunt
snijden.
Bron:
Lekker Leven - december 2006
Bereidingstijd: ca. 10 minuten & een paar uur vriestijd

|
|