Gevulde sinaasappels
Ingrediënten voor
4 personen:
- 2 mooie handsinaasappels
- 1 eetlepel blanke rozijnen
- 2 bananen
- 125 ml dikke (Griekse) yoghurt
- 1 theelepel kaneelpoeder
- 2 zakjes vanillesuiker
- 2 eetl. cranberryjam, -saus of -compote
- ca. 20 gepelde, ongezouten pistachenootjes
Bereiding:
- Snijd de sinaasappels doormidden. Pers ze uit en zeef het sap.
Wel de rozijnen in het sinaasappelsap. Verwijder alle witte
velletjes aan de binnenkant van de sinaasappelhelften die als bakje
worden gebruikt.
- Prak de gepelde bananen of pureer ze met behulp van een
keukenmachine. Voeg tijdens het prakken/ pureren een beetje
sinaasappelsap toe.
- Schep de fijngemaakte banaan, de yoghurt, de rozijnen, het
kaneelpoeder en de vanillesuiker door elkaar. Roer er zoveel
sinaasappelsap door als nodig is om een smeuïg mengsel te krijgen.
- Vul de sinaasappelhelften met dit mengsel. Garneer met een
beetje cranberryjam of -saus en pistachenootjes.
Tips:
- Vervang de bananen door mango's.
- Vervang de cranberry's door een schijf ananas.
Bron:
Boodschappen 11 - 2004
Bereidingstijd: circa 25 minuten

|
|